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向かい風撤収とヨガ。ハムスタースピン2015年03月24日rittyann1のブログ･･･げる為に必要な筋肉をフォームローラーやボールを使って所謂「筋膜リリース」の･･･筋肉について丁寧なレクチャー。トリガーポイントを見つけそこを解して･･･- ストレス・・2013年11月07日なも菓~せんべい屋おかみの独り言･･･いですね 先生の 見立てで体の凝り・・トリガーポイントを取っていくことの重要性も伝え･･･=トリガーポイント先生はテニスボールをつかって 自分でも･･･
- 筋筋膜性疼痛症候群2013年07月03日MrKのブログ･･･。これにより緊張した筋の硬結、すなわちトリガーポイント(発痛点)が生じ、これによって･･･の合間には、患者は毎日、テニスボールなどの簡単な道具を用･･･
- 第37回 加賀・三策塾(合同学術研修会) 参加2010年11月15日フタバ院長の健康!養生!幸せ!ブログ~ドタバタ活動日記も添えて~･･･の症例でした。スポーツ選手は体を捻ってボールやバット、ラケットなどにパワー･･･筋から中臀筋にかけての筋緊張(トリガーポイント)、それらを痛みの原･･･
- 疑いのある痛みはどこだ!?2010年06月28日Daisukeのブログ･･･ンパクトにして持ち歩いているようです。ボールペンくらいになるステッキがあっ･･･、筋肉を硬くさせてしまいます。トリガーポイントと言われて身体に出来･･･
